老友望 發達集團董事長
來源:健康養身   發佈於 2020-06-01 05:31

一味普通又便宜的中藥,竟是「眾藥之王」

小時候喜歡跑到附近的中藥材鋪,在一大堆的中草藥中,準確地挑選出其中一種,二話不說直接就往嘴裡送的,因味道甘香並且回味甘甜而無比喜歡它——甘草。
甘草,性平味甘,在中醫中常常被用於調和百藥之用。 
李時珍在《本草綱目》中對甘草給予了極高的評價:「諸藥中甘草為君,治七十二種乳石毒,解一千二百草木毒,調和眾藥有功,故有『國老』之號」,故甘草也有「眾藥之王」的稱號。
甘草對咳嗽氣喘有不錯的效果,可單獨使用,也可以與其他中藥配伍使用。 
對於風寒、風熱咳嗽,甘草有不錯的治療效果。
需要注意的是,咳嗽是一種症狀而不是一種疾病,引起咳嗽的原因有很多很多,不同的病因治療的藥物也有差別,所以一定要在瞭解病因後及時使用最佳藥物哦。 
甘草還有抗炎症抗過敏的效用,對咽喉、氣管發言有明顯的保護作用。 
注意事項:是藥三分毒,甘草有一定的毒副作用,不宜長期、過量使用,高血壓患者忌用! 
所以,補充氣血很重要,女人到了40歲,堅持4件事,補充氣血,延遲衰老,子宮更光滑。 
一、堅持八分飽: 
8分飽的飲食攝入,有利於人體的五官六腑所需要的營養均衡吸收,否則攝入過多的食物,會給人體的器官造成一定的負擔,其中,脾是氣血生化的來源,脾的負責把營養物質運輸給五臟六腑,吃得太飽,人員給脾造成負擔,從而引起氣血不足。 
二、每天八百步: 
每天八百步,不僅可以促進人體的新陳代謝,還可以使疏通氣血,更好地血液迴圈,這是由於,當人體進行運動的過程,可以幫助人體升陽氣,促進氣血通暢,有有助於氣血的補充,在一定程度上,另皮膚變得更緊致,延遲衰老。 
三、常喝八碗湯: 
女人喝湯有助於溫暖子宮,常喝這8碗湯,不但可以補充氣血,延緩衰老,子宮也會更健康,例如枸杞湯、紅棗湯、烏雞湯、紅豆湯、當歸湯、鴿子湯、花生湯、老母雞湯等,這些食材,具有很好的養血作用,熬湯更利於人體的吸收,經常飲用,子宮會更好。 
四、少吃八種菜: 
像加工食物、霉變食物、不潔食物、過焦食物、烘烤食物、醃制食物、油炸食物、隔夜菜等食物。其中可能含有大量脂肪、大量熱量、配料、鈉鹽多以及毒素。經常食用這樣的食物,不但會使身體過於缺乏營養,加速女性衰老,還對身體健康有影響。 
女人到了40歲,在飲食方面,應該多喝八個湯,少吃八種菜,吃飯則八分飽足矣。養成每天八百步的習慣。堅持4件事,不僅補充氣血,還能延緩衰老,對子宮更光滑。外在和內在均重要,所以我們在生活中在注重食療,同時也要注重生活習慣。儘量少飲酒,不要養成經常熬夜的習慣,熬夜可能會加速衰老。另外,保持一顆平常心,對內分泌的分泌狀況來說很重要,子宮也會更光滑。
 
 

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